悪い遺伝子でも糖尿病リスクを減らす方法が判明

Lenta.ruによると、ロシアの研究チームは、遺伝的に2型糖尿病のリスクが高い人でも、適切な生活習慣の改善によって発症リスクを大幅に低減できることを明らかにした。研究では、運動習慣とバランスの取れた食事が特に効果的で、リスクを最大60%減少させることが示された。遺伝的要因だけでなく、環境要因の重要性が再確認された形だ。専門家は「遺伝的素因があっても、生活習慣の改善は有効な予防策となる」と述べている。