毎日ハイヒールを履くことの影響を医師が警告

ロシアの静脈専門医（フレボログ）が、毎日ハイヒールを履くことによる健康への悪影響について警告を発した。医師によると、ハイヒールを常に履くことで、足の指やかかとへの過度な圧力、ふくらはぎの筋肉の短縮、膝や腰への負担が生じ、静脈瘤や血栓のリスクが高まるという。特に長時間の着用は血流を悪化させ、むくみや疲労を引き起こす。医師は、ヒールの高さを制限し、こまめに休憩を取ること、ストレッチや足のマッサージを推奨している。