医師が明かす、オフィスビスケットとキャンディーの意外な危険性

アゼルバイジャンのニュースサイトDay.azが報じたところによると、神経胃腸科専門医アンドレイ・シマコフ氏は、オフィスでよく見かけるビスケットやキャンディなどのスナック菓子が、通常のファストフードよりも健康に悪影響を与える可能性があると警告した。会議室やコーヒーマシンのそばに置かれた菓子類は、無意識に食べ過ぎてしまいがちで、糖分や添加物の過剰摂取につながる。また、仕事中のストレスと組み合わさることで消化器官にも負担をかけるという。シマコフ氏は、オフィスでの間食にはナッツやフルーツなどの健康的な選択肢を選ぶよう勧めている。